Hatha Yoga - Nur für dich
Den Körper stärken, Kraft tanken und gleichzeitig entspannen.
In einer Hatha-Yoga-Einzelstunde baust du Stress ab, löst Verspannungen und setzt Glückshormone frei. In einer Einzelstunde stehe ich dir mit meiner vollen Aufmerksamkeit, Erfahrung und ganzen Kreativität zur Verfügung.
Die Stunde ist ganz nach deinen körperlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten ausgerichtet. In kleinen Yoga-Flows fließt du durch die Asanas und verbindest Atem und Bewegung miteinander. Und in Krieger, Baum und Adler schulst du dein Gleichgewicht und deine Konzentration. So gehst du gestärkt und zentriert wieder in deinen Alltag.
Preis
Einzelstunde 60 Minuten: 50 Euro
4er-Block à 60 Minuten: 180 Euro
Einzelstunde 90 Minuten: 60 Euro
4er-Block à 90 Minuten: 220 Euro
Wenn du zur Einzelstunde deinen Partner oder einen Freund oder eine Freundin mitbringen möchtest, zahlt einer von euch nur die Hälfte.
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