Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Es geht vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um zu innerer Ruhe zu kommen.
Herzzeit Yoga kombiniert Elemente aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin/Faszien Yoga und Kundalini Yoga. Meditationen und Atemtechniken runden jede Stunde ab. Mal ruhig, mal herausfordernd - lass dich in jeder Stunde überraschen.
Dich begleiten schon lange Verdauungsstörungen wie Bauchschmerzen, Sodbrennen, Durchfall und Verstopfung? Du möchtest wieder entspannt essen und dein Leben genießen? Dann ist eine ganzheitliche Darmtherapie genau das Richtige für dich.
Lasse dich inspirieren von alternativen Heilmethoden, um mit deren Hilfe deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch Auflegen der Hände wird Energie übertragen, die heilsam, reinigend und entspannend wirkt.
Ayurveda ist eine ganzheitliche Naturmedizin, die inzwischen seit mehr als 5000 Jahren in Indien praktiziert wird. Sie wird als "Wissenschaft des Lebens" verstanden. Die Ernährung ist ein wichtiger Teil der Ayurveda-Medizin.
Der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit ist nicht zu unterschätzen. Bringe deinen Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht - mit der Kraft der Natur. Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.
