Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Es geht vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um zu innerer Ruhe zu kommen.
Im Hatha Yoga sind die Haltungen teils entspannend und teils herausfordernd. Der Yoga-Stil Yoga vereint Übungen für den Körper mit Meditation und Atemtechnik - mit positiver Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Kinder bewegen sich gerne! Yoga holt die Kinder dort ab, wo sie sich befinden und hat eine positive Wirkung auf die Entwicklung des Kindes. Yoga für Kinder unterscheidet sich in vielen Aspekten gegenüber dem Erwachsenen-Yoga.
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine Eltern-Kind-Yoga-Praxis und viel Zeit für Gemeinsamkeit und ganz viel Spaß.
Lassen Sie sich inspirieren von alternativen Heilmethoden, um mit deren Hilfe Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch Auflegen der Hände wird Energie übertragen, die heilsam, reinigend und entspannend wirkt.
Die energetische Aufrichtung bewirkt eine Wiederherstellung der natürlichen Ordnung von Körper, Geist und Seele. Durch die Aufrichtung lösen sich Blockaden auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene.
