Einzelstunde Yin Yoga
Yin Yoga – Nur für dich
Erlebe dich selbst mit all deinen Emotionen…
In einer Einzelstunde stehe ich dir mit meiner vollen Aufmerksamkeit, Erfahrung und ganzen Kreativität zur Verfügung.
Yin Yoga ist gerade in einer Einzelstunde ein wundervolles Erlebnis, da du ganz bewusst in eine Selbsterfahrung und Heilung gehen kannst. So ist im Vergleich zu den Gruppenstunden, ein intensiveres Entwickeln, Vertiefen und Loslassen möglich.
Hilfsmittel wie Yoga-Blöcke, Bolster, Decken und Kissen helfen dir, noch tiefer zu entspannen. Wo die Yoga-Stunden stattfinden sprechen wir gemeinsam im Vorfeld ab.
Preise
Einzelstunde 60 Minuten: 50 Euro
4er-Block à 60 Minuten: 180 Euro
Einzelstunde 90 Minuten: 60 Euro
4er-Block à 90 Minuten: 220 Euro
Wenn du zur Einzelstunde deinen Partner oder einen Freund oder eine Freundin mitbringen möchtest, zahlt einer von euch nur die Hälfte.
Online-Einzelstunde
Außerdem besteht auch die Möglichkeit, eine Online-Einzelstunde zu buchen. Auch hierbei kannst du bei dir daheim unter professioneller Anleitung komplett loslassen, entspannen und Kraft tanken - und das in deiner eigenen, dir vertrauten Umgebung.
Für die Online-Yogastunde auf der bekannten Video-Konferenz-Plattform Zoom benötigst du ein internetfähiges Gerät - möglichst mit Kamera und Mikrofon. Am besten eignet sich ein Laptop oder ein Computer. Wahlweise geht es auch mit einem Tablet oder einem Handy, wenn dir dort die Bildschirmgröße ausreicht. Weitere Informationen zu den technischen Voraussetzungen findest du hier.
Du selbst bestimmst, wann und wie oft die Stunden stattfinden. Du benötigst dafür eine Yogamatte, zwei kleine Kissen, eine Decke und einen ruhigen Ort, an dem du Zeit nur für dich hast. Im Idealfall hast du bereits Yoga-Blöcke daheim, ansonsten kannst du sie für wenige Euro im Internet bestellen.
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