Yin Yoga-Kurse


Yin Yoga in Ramsbeck

Am 10. August startet ein neuer Yin Yoga-Kurs in Ramsbeck. Die Abende beginnen jeweils um 19.15 Uhr in den Praxisräumen von Physio Valmetal an der Heinrich-Lübke-Straße 58a.  Die Termine sind immer mittwochs. Der Kurs erstreckt sich über acht Termine mit einer Dauer von jeweils 90 Minuten. Kosten: 120 Euro.

 

Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Tauche ein in die Welt der Asanas, Chakren und Mudras - oder einfach nur in die Stille. Ruhe und Gelassenheit dürfen sich ausbreiten und dein Körper darf aufatmen. 

 

Eine Yogamatte, eine Decke sowie ein oder zwei kleine Kissen sollten zu jedem Abend mitgebracht werden. Wenn vorhanden, gerne auch Yogablöcke und Yoga-Bolster. Yogablöcke können bei Bedarf aber auch kostenlos gestellt werden. Yin Yoga ist eine kühlende Praxis. Daher sind warme Kleidung und dicke Socken empfehlenswert. Bitte komme zehn Minuten vor Kursbeginn um dich in aller Ruhe auf deiner Matte einzurichten. So dass wir alle gemeinsam pünktlich beginnen können.  

 

Termine

10. August

17. August

24. August

31. August

07. September

14. September

21. September

28. September

 

Anfahrt



Yin Yoga Herzzeit Meschede

Yin Yoga am Montag

Am 13. Juni startet ein neuer Yin Yoga-Kurs in Meschede. Die Abende beginnen jeweils um 19 Uhr im Gemeindehaus an der Christuskirche an der Briloner Straße 1 in der Mescheder Innenstadt.  Die Termine sind immer montags. Der Kurs erstreckt sich über sechs Termine mit einer Dauer von jeweils 90 Minuten. Kosten: 90 Euro.

 

Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Tauche ein in die Welt der Asanas, Chakren und Mudras - oder einfach nur in die Stille. Ruhe und Gelassenheit dürfen sich ausbreiten und dein Körper darf aufatmen. 

 

Eine Yogamatte, eine Decke sowie ein oder zwei kleine Kissen sollten zu jedem Abend mitgebracht werden. Wenn vorhanden, gerne auch Yogablöcke und Yoga-Bolster. Yogablöcke können bei Bedarf aber auch kostenlos gestellt werden. Yin Yoga ist eine kühlende Praxis. Daher sind warme Kleidung und dicke Socken empfehlenswert. Bitte komme zehn Minuten vor Kursbeginn um dich in aller Ruhe auf deiner Matte einzurichten. So dass wir alle gemeinsam pünktlich beginnen können.  

 

Termine

13. Juni

20. Juni

27. Juni

05. Juli 

11. Juli

18. Juli

 

 

Anfahrt



Yin Yoga Herzzeit Meschede

Yin Yoga am Dienstag

Am Dienstag, 21. Juni, startet ein neuer Yin Yoga-Kurs in Meschede. Die Abende beginnen jeweils um 20 Uhr im Euthymia-Haus am Schederweg 12 oberhalb des Mescheder Krankenhauses -  dem Gebäude, in dem sich auch die Hebammenpraxis von Kerstin Bigge befindet.  Die Termine sind immer dienstags. Der Kurs erstreckt sich über acht Termine mit einer Dauer von jeweils 90 Minuten. Kosten: 120 Euro.

 

Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Tauche ein in die Welt der Asanas, Chakren und Mudras - oder einfach nur in die Stille. Ruhe und Gelassenheit dürfen sich ausbreiten und dein Körper darf aufatmen. Eine Yogamatte, eine Decke sowie ein oder zwei kleine Kissen sollten zu jedem Abend mitgebracht werden. Wenn vorhanden, gerne auch Yogablöcke und Yoga-Bolster. Yogablöcke können bei Bedarf aber auch kostenlos gestellt werden. Yin Yoga ist eine kühlende Praxis. Daher sind warme Kleidung und dicke Socken empfehlenswert. Bitte komme zehn Minuten vor Kursbeginn um dich in aller Ruhe auf deiner Matte einzurichten. So dass wir alle gemeinsam pünktlich beginnen können.  

 

Termine

21. Juni

28. Juni

05. Juli

12. Juli

19.Juli

09. August

16. August

23. August  

Anfahrt


Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, jederzeit in einen laufenden Kurs einzusteigen, sofern es noch freie Kapazitäten gibt.

Die Teilnehmergebühr wird selbstverständlich entsprechend angepasst.