Yoga ist Bewegung, Entspannung, Meditation und Atmung. Stärke deinen Körper, bringe Ruhe in deinen Geist und schöpfe neue Energie für den Alltag. Du hast bei meinen Kursen und Einzelstunden die Auswahl zwischen Herzzeit Yoga und Yin Yoga in Meschede, Freienohl, Remblinghausen und Bestwig-Ramsbeck.
Dich begleiten bereits seit längerer Zeit Verdauungsstörungen wie Durchfall, Bauchschmerzen, Sodbrennen und Verstopfung? Du möchtest wieder entspannt essen und dein Leben genießen? Dann ist ein ganzheitliches Darm-Coaching das Richtige für dich. Gemeinsam bringen wir den Darm wieder in ein natürliches Gleichgewicht.
Reiki ist eine energetische Heilmethode, bei der deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Durch das Auflegen der Hände wird universelle Energie übertragen, die zugleich heilsam und entspannend wirkt. Körperliche und seelische Blockaden können sich lösen und dein inneres Gleichgewicht kann nachhaltig gestärkt werden.
Der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit ist nicht zu unterschätzen. Bringe deinen Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht - mit der Kraft der Natur. Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung. Mit der richtigen Ernährung kannst du deinen Körper stärken, heilen und ihm Energie geben.
