Eltern-Kind-Yoga


Herzzeit Yoga für Eltern und Kinder in Meschede

Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Hier steht nicht die Asana-Praxis und das möglichst korrekte Ausführen der Haltungen im Vordergrund. 

 

Vielmehr begeben wir uns in diesem Kurs auf die Ebene des Kindes und entdecken hierbei auch, wie viel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken.  

 

Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine Eltern-Kind-Yoga-Praxis voller Leben: mit yogischen Spielen, Yogaübungen und viel Zeit für Gemeinsamkeit. Eine gegenseitige Massage ist auch mit dabei. Die Kurse sind ideal für Mütter mit ihren Kindern im Alter zwischen drei und fünf Jahren.

 

Wegen der aktuellen Corona-Situation und den damit verbundenen eingeschränkten Möglichkeiten ist momentan leider noch nicht absehbar, wann der nächste Kurs stattfinden kann.